Клинический психолог Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 Юлия Курачинова объяснила, как смех влияет на организм. Его рекомендации приводит информационный портал ТулаСМИ.
Специалист отметила, что существуют исследования, доказывающие сокращение симптомов депрессии и тревожных расстройств у людей, которые много смеются. По ее словам, смех выступает эффективным инструментом поддержания психического здоровья.
«Смех стимулирует выработку "гормонов счастья" – дофамина и серотонина. Это помогает снизить уровень стресса и тревожности, улучшает настроение и формирует позитивный взгляд на мир», – подчеркнула Юлия Курачинова.
Кроме того, по словам врача, позитивное влияние смех оказывает и на социальную жизнь человека. Когда люди смеются над одной и той же вещью, это укрепляет межличностные отношения, отмечает специалист.
В Тульской области реализуется проект «Герой 71». Сегодня он включает 13 сервисов, по которым за весь период с начала второго этапа реализации проекта (с 1 февраля 2025 года) поступили более 700 заявок
В регионе стартовал прием заявок на присуждение премий правительства Тульской области лучшим молодым ученым, сообщают "Тульские известия"
Информационный портал ТулаСМИ рассказал о том, что отделение СФР по Тульской области с 1 апреля проиндексировало пенсии по государственному обеспечению и социальные пенсии жителям региона
