В рамках этого мероприятия была проведена короткая, пятиминутная, спортивная разминка, после которой учащиеся обсудили важность физической активности для поддержания здоровья.
Урок был посвящен установлению связи между регулярными занятиями спортом и хорошим самочувствием. Дети узнали,что люди, в жизни которых присутствует спорт, всегда находятся в отменной форме. Их крайне редко поражают инфекции. А польза спорта для здоровья детей очевидна, так как стабильный иммунитет — это залог благополучия.
Возвращение к рабочему графику после длительных праздников часто сопровождается стрессом и апатией. Клинический психолог Тульской областной психиатрической больницы № 1 им. Н.П. Каменева Юлия Курачинова объясняет, как сделать этот переход более плавным и комфортным
Врач‑диетолог Светлана Панькова советует подходить к новогодним праздникам с разумной стратегией, а не с категоричными запретами
Новый год уже наступил, а школьные каникулы продолжаются! Это отличное время для активных игр на свежем воздухе: катания на коньках и санках, веселых прогулок и походов в развлекательные центры
