Щекинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Тульской области информирует, что в связи с началом сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ с 30 сентября по 11 октября 2024г. будет проводиться работа тематической «горячей линии» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
Специалисты территориального отдела и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области» ответят на вопросы где можно сделать прививку против гриппа, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими, какие штаммы вируса гриппа входят в вакцину, правила ношения масок, а также что необходимо делать в случае заболевания гриппом и ОРВИ.
Телефон «горячей линии» Щекинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Тульской области: 8(48751) 5-33-81, 5-23-83, 5-36-37, 8(48742) 4-16-10, 8(48751) 5-34-36.
Консультацию специалистов можно получить понедельник-пятница с 9:00 по 16:00 (перерыв с 12 до 13 час).
Щекинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора напоминает об основных правилах профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь, регулярно занимайтесь физкультурой и будьте здоровы.
Третья неделя января объявлена Минздравом России неделей продвижения активного образа жизни. О том, как даже минимальная, но регулярная физическая активность может кардинально улучшить здоровье и качество жизни нам рассказал главный специалист по медицинской профилактике Тульской области, Владимир Кулагин
Ситуация с гриппом и ОРВИ в Тульской области на данный момент оценивается как благополучная, однако отмечается сезонный рост заболеваемости респираторными инфекциями
С возрастом профилактика здоровья требует особого внимания и подхода. Особенно это касается пожилых людей. У них возрастает распространенность хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных, сахарного диабета, а также их сочетаний. Чтобы избежать их обострений и сохранить качество жизни, важно следовать нескольким ключевым правилам. О них рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева
