В условиях жаркой погоды употребление алкоголя может нанести серьезный ущерб здоровью. Организм борется с высокой температурой, направляя все усилия на охлаждение и терморегуляцию.
Алкоголь, наоборот, обезвоживает, усугубляя дефицит жидкости в организме. Это может привести к серьезным последствиям, включая тепловой удар и ухудшение когнитивных функций.
Помимо этого, алкоголь усиливает риск сердечных заболеваний и других осложнений.
Поэтому важно помнить, что употребление алкоголя в жару не только не утоляет жажду, но и может серьезно навредить здоровью. Вместо этого лучше выбирать безалкогольные напитки и следить за уровнем гидратации, чтобы оставаться здоровыми и активными в летние дни.
В условиях постоянной нехватки времени и ресурсов, забота о собственном здоровье часто отходит на второй план. Поддержание баланса между повседневными задачами и личным благополучием становится вызовом. Однако существует доступный и бесплатный инструмент для эффективной заботы о себе – диспансеризация
В декабре прошлого года постановлением правительства Российской Федерации был сохранен норматив доезда скорой медицинской помощи - 20 минут
Третья неделя января объявлена Минздравом России неделей продвижения активного образа жизни. О том, как даже минимальная, но регулярная физическая активность может кардинально улучшить здоровье и качество жизни нам рассказал главный специалист по медицинской профилактике Тульской области, Владимир Кулагин
