Главное
Алексей Дюмин: Тульские пулеметы и пушки заслуживают наименования оружия Победы
Пожарным из Тульской области пришлось потрудиться в День Победы
Алексей Савченко: «В канун Дня Победы поддержка наших бойцов имеет особый смысл»
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Здоровье
    • Общество
    • Образование
    • Регион
    • Культура
    • События
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Советы медиков: как не переедать за новогодним столом

Советы медиков: как не переедать за новогодним столом

  • 30.12.2023 16:43

Медики отмечают, что каждый год во время «зимних каникул» у туляков обостряются хронические заболевания. Одна из причин – обильная жирная пища и большое количество алкоголя, которыми принято встречать любимый праздник.

Главный эндокринолог Тульской области Светлана Прилепа отмечает, что большинство жителей нашего региона ведет здоровый образ жизни и правильно питается. Но в праздники соблюдать режим не удается.

«К Новому году многие готовятся, ограничивают себя, пытаясь влезть в красивый наряд. И потом наступают новогодние праздники, когда идет массивное поступление большого количества жирной пищи, алкоголя. В результате мы получаем несварение», - говорит Светлана Прилепа.  
 

Эндокринолог советует жителям Тульской области не переусердствовать с ограничениями в питании, употреблять на завтрак достаточное количество белка: это могут быть сыр, творог, мясное блюдо. Не стоит отказываться от перекусов и морить себя голодом.

И конечно же, не следует набивать желудок под бой курантов.

Читайте также

Жителям Тульской области рассказали, что нужно знать о здоровом долголетии

  • 06 мая 2025 18:31

«Подготовку к здоровой и активной жизни в пожилом возрасте следует начинать заблаговременно, лучше всего – с молодости. Важно привить себе полезные привычки, которые будут сопровождать на протяжении всей жизни», – отметила специалист

Читать далее

Пожилым тулякам рассказали, как предупредить бытовой травматизм

  • 06 мая 2025 16:10

В пожилом возрасте ушибы и травмы могут быть особенно опасны из-за хрупкости костей. Они часто приводят к длительному обездвиживанию и требуют посторонней помощи

Читать далее

В Славном прошли соревнования по футболу

  • 01 мая 2025 12:02

В рамках Всероссийского проекта и фестиваля «Футбол в школе» в МКОУ СОШ МО Славный совместно с МКУ ФОК МО Славный прошли соревнования по футболу среди учащихся 5-7 классов

Читать далее

Лента новостей

Алексей Дюмин: Тульские пулеметы и пушки заслуживают наименования оружия Победы
  • 16:37
Пожарным из Тульской области пришлось потрудиться в День Победы
  • 15:31
Алексей Савченко: «В канун Дня Победы поддержка наших бойцов имеет особый смысл»
  • 14:30
В Кузьменках прошла литературно - музыкальная композиция в честь 80-летия Победы
  • 14:05
Кулиев Сабит Сахиб Оглы: «Мы обязательно победим!»
  • 13:38
В Славном прошел урок истории посвящённый Великой Отечественной войне
  • 13:00
В Арсеньево прошла акция «Солдатская каша».
  • 12:45
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Память в стихах: арсеньевские школьники приняли участие в конкурсе «Весна Победы»
  • 14:22 11 апреля 2025

2.

Сотрудники Белоколодезской школы вышли на субботник
  • 10:07 14 апреля 2025

3.

Единовременная выплата для граждан Арсеньевского района: кто может получить помощь
  • 17:25 15 апреля 2025

4.

Движение Первых: п. Славный выбирает активных и креативных лидеров
  • 13:05 16 апреля 2025

5.

Социальная работа на новом уровне: участковый принцип в реабилитации семей в Арсеньевском районе
  • 11:29 16 апреля 2025

© 2024 Сетевое издание "Арсеньевские вести Наш район".
Выписка из реестра зарегистрированных средств массовой информации Эл № ФС77-81492 от 15 июля 2021 г. выдана Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: ГУТО "Информационное агентство "Регион 71".

301510, Тульская область, Арсеньевский р-н, р.п. Арсеньево, ул. Папанина, д.4

Главный редактор: Анна Александровна Замолотова.

Все права на материалы, опубликованные на сайте ars-news.ru принадлежат ГУ ТО "Информационное агентство "Регион 71" и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+


яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Справка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.