Упорные участницы из сообщества «Здоровье и азарт» выходят на тропу здоровья дважды в неделю, невзирая на погоду и дела. Два раза в неделю они меняют уют дивана на ритмичный шаг с палками. Это не просто прогулка, а настоящая тренировка духа и тела.
Скандинавская ходьба дает им заряд бодрости и то самое чувство приятной усталости в мышцах.
Регулярность бьет рекорды интенсивности. Именно эти два дня в неделю строят их новое качество жизни.
Кто следующий готов примкнуть к этой несгибаемой команде?
В всемирный день мозга, который отмечается 22 июля, а также в рамках недели, объявленной Минздравом России (с 20 по 26 июля 2026 года), главный невролог Тульской области Алексей Черкашин напомнил о факторах острого нарушения мозгового кровообращения и первых «красных флагах», требующих экстренной помощи
Июль — месяц, когда средняя полоса России покрывается белым покрывалом цветущих злаков. К ним присоединяются полынь, лебеда и крапива. А на юге уже начинает цвести амброзия — один из самых мощных аллергенов
За 21 день пребывания в санатории юные пациенты получают комплексную медицинскую помощь, включающую физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, занятия в бассейне и консультации специалистов. Такой подход способствует эффективному восстановлению здоровья и закреплению результатов лечения
MAX