По данным Роспотребнадзора, за неделю с 19 по 25 января в Тульской области зарегистрировано 3437 случаев гриппа и ОРВИ. Это на 17% ниже уровня предыдущей недели. Среди заболевших — 29 человек с подтверждённым диагнозом «грипп».

Превышение эпидемического порога среди отдельных групп населения не зафиксировано.

В период сезонной активизации вирусов рекомендуется оставаться дома при симптомах гриппа и ОРВИ и вызывать врача. Также уместнее всего будет избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболеваний, и сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в транспорте.

Чтобы минимизировать риск заражения, рекомендуется использовать средства защиты органов дыхания, соблюдать социальную дистанцию и правила личной гигиены, регулярно мыть руки с мылом. Важно практиковать респираторный этикет — чихать и кашлять в салфетку или локтевой сгиб. Также стоит обеззараживать гаджеты, поддерживать оптимальный температурный режим в помещениях, проводить влажную уборку и проветривание.

Для поддержания здоровья рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и проводить закаливающие процедуры.