Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания физической активности для граждан пожилого возраста и не требует особой физической подготовки.
Этот вид любительского спорта помогает восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов. Также во время занятий появляется хорошее настроение, что помогает побеждать различные жизненные сложности, неприятности, стрессы.

Заведующая структурного подразделения Ясенковский СДК провела час здоровья "Всероссийский день здоровья". Она познакомила участниц КЛО "Мир женщин" с историей возникновения и техникой скандинавской ходьбы. Затем участники прошлись по окрестностям д. Ясенки и д. Сычевка. Ходили, общались, делились впечатлениями и получали удовольствие от активного общения. Чистый воздух сделал это занятие особенно приятным.