• ars-news@tularegion.org
  • 301510, Тульская область, Арсеньевский р-н,
     р.п. Арсеньево, ул. Папанина, д. 4.
  • +7 (950) 927-57-17
 
Как избежать похмелья в Новый год 01.01.2019 10:45:00

Как избежать похмелья в Новый год

Врачи дали рекомендации россиянам, как избежать похмелья первого января. Первый и простой совет, который дала кандидат медицинских наук, главный врач госпиталя для ветеранов войн № 2 департамента здравоохранения Москвы Вера Шастина, — не пить совсем.


Врач предложила не начинать выпивать с самого утра, за три-четыре часа до застолья хорошо поесть, а во время — не ограничиваться закусками, пишет РИА «Новости».


Кроме того, не стоит смешивать алкогольные напитки. После первого бокала шампанского рекомендуется выбрать себе напиток вечера. Здесь надо следовать принципам: не смешивать зерновые спирты, виноградные, ягодные, фруктовые.


В напиток можно добавить лед, чтобы в результате выпить больше жидкости и меньше алкоголя.

Врач развеяла народные мифы о том, что перед выпивкой нужно съесть жирную пищу или масло. По ее словам, это грозит изжогой, расстройством кишечника и тошнотой.


После праздника надо хорошо выспаться, а на следующий день — прогуляться на свежем воздухе с близкими и друзьями.





Фото: Алтапресс


Возврат к списку

Написать в редакцию